暑いわけでもないのに吹き出る顔汗。
周りは誰も汗をかいていないのに自分だけ汗だくなのが、とにかく恥ずかしい。
見た目の恥ずかしさもありますが、臭い・ベタつき・メイク崩れなど汗による別の悩みも付いてくるから余計に辛い。
「市販の制汗剤を片っ端から試してみたけど、何も変わらなかった。」
「クール系の肌着を着ても結局汗だく。」
「やっぱり病院に行くしか方法はないのだろうか。」
そんな風に半ば諦めかけている人へ。
今回は、薬や病院に頼らず顔汗を止めたい人におすすめの制汗剤を紹介したいと思います。

顔汗を止めるために必要なこと
原因を知る
現状を改善するためにはまず原因を知ることから始めましょう。
原因1 体質や生活習慣など遺伝的・環境によるもの
- もともと汗かき体質
- 皮脂の分泌量が多い肌質
- 遺伝的に顔汗・テカリ・臭いが起こりやすい
- 発汗作用のある食べ物をよく食べる
- 日頃の運動不足によって汗腺がうまく働かず顔に汗が集中
- 睡眠不足によるホルモンバランスの乱れ
など、体質や生活習慣の乱れから顔汗をかきやすくなっている可能性が考えられます。
においの原因は色々
汗腺(エクリン腺)からミドル脂臭の元となる「ジアセチル」、脂質から加齢臭の元となる「ノネナール」などが分泌されてニオイの原因になることも。
原因2 ストレスや緊張など精神的なもの
ストレスや緊張・不安を感じると、交感神経が刺激されて汗腺の働きが活発に。
交感神経が敏感な人ほど多汗になりやすいと言われています。
また、ストレスや緊張が原因でホルモンバランスが崩れ、皮脂分泌量が極端に増えてしまうことも。
汗と皮脂のWパンチでテカリが起こりやすくなります。
原因3 過剰な洗顔など間違った対策
「周りに汗臭いと思われたらどうしよう。」
「顔がベタついて気持ち悪い。」
と洗顔しすぎると、かえって必要な皮脂まで奪い乾燥の原因になってしまいます。
汗やニオイを抑える成分を知る
汗やニオイを抑える働きがあると言われている主な成分には
- フェノールスルホン酸亜鉛:収れん・殺菌・消臭(2%以下まで)
- クロルヒドロキシアルミニウム:制汗・収れん
- 塩化アルミニウム:制汗・収れん・消臭
- イソプロピルメチルフェノール:殺菌
- ミョウバン:収れん・殺菌
- 塩化ベンザルコニウム:抗菌・殺菌
- 銀含有ゼオライト:吸着・消臭
などがあります。
顔用の制汗剤を選ぶ際は、上記の成分が配合されているかを確認しましょう。

顔汗のための制汗剤の選び方
手軽さで選ぶならスプレータイプ
顔にシュッと吹きかけるだけのスプレータイプ。
メイクの上からでも使うことができ、手を汚さずに済むため外出先での塗り直しにも便利です。
おすすめポイント
- クリームと比べてベタつきにくい
- 手を汚さずに使える
- メイクもちを高めるタイプもある
デメリット
- 揮発性が高く効果が持続しにくい
- 周囲に人がいると使いにくい
スッキリ感がほしいならシートタイプ
かいた汗、汗によるベタつきやニオイも拭き取ることができるシートタイプ。
メントールなどの清涼成分が配合されたスッキリ感が得られるもの、汗のニオイをカモフラージュしてくれる香り付きのものなどがあります。
おすすめポイント
- 肌のベタつきを抑えられる
- スッキリとした爽快感を得られやすい
- 煙や音が出ず周囲への迷惑になりにくい
デメリット
- 肌への摩擦ダメージが気になる
- 使うたびにゴミが出る
- 早めに使い切らないとシートが乾いてしまう
制汗効果・持続性を重視するならクリームタイプ
お風呂あがりや出かける前に塗り込むクリームタイプ。
一時的な対策ではなく、ケアを続けることで長時間の制汗効果が期待できるものが多いです。
おすすめポイント
- 制汗効果・持続性に優れている
- 肌への密着力が高く汗をかいても落ちにくい
- 化粧下地を兼ねたものもある
デメリット
- 使うたびに手が汚れる
- メイク中や外出先での塗り直しは難しい
顔汗対策におすすめの制汗剤
テサラン フェイス
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有効成分「パラフェノールスルホン酸亜鉛」配合の薬用制汗クリーム。
主な特長
- 有効成分「パラフェノールスルホン酸亜鉛」配合
- 殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」が外部からの雑菌をガード
- 肌を引き締めてキメを整える4種の美容エキス*を配合
- 下地としても使える
- すっきり甘酸っぱいグレープフルーツの香り
- 小さな子どもや敏感肌でも使いやすい設計
- 有効成分の減少を防ぐ少し厚みのあるUV容器を採用
*チャ葉エキス、ハマメリス樹皮、加水分解大豆エキス(黒大豆)、キュウリ果実エキス(保湿・整肌成分)
汗の中に含まれているたんぱく質と結合して被膜を作り、汗腺の出口を塞いで発汗を抑制します。
テサランフェイスは、手汗対策として不動の人気を誇る『TESARAN』シリーズの顔汗バージョン。

ちなみに、開発者自身も長年顔汗に悩んでいた人の一人。
汗をかくことの恥ずかしさ・自力ではどうすることもできない歯痒さや悔しい思いを誰よりも理解しているからこそ、自分で納得できる商品が完成するまで妥協せず研究を続けてきました。
そんな汗に悩む「当事者」が開発したテサラン フェイス。
初めてでも試してもらいやすいよう
- 単品購入が可能
- 1本全て使い切ったあとでも365日以内であれば返金OK
と、定期コースではなく1年間の返金保証が付いた「都度購入」システムです。
こんな人におすすめ
- 汗ケア製品に定評のあるブランドから選びたい
- 定期コースではなく、まずは1本から試したい
- グレープフルーツの香りが好き
\期間限定2本+1本無料セール中!/
サラフェプラス
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有効成分「フェノールスルホン酸亜鉛」配合の薬用制汗ジェル。
主な特長
- 1つで制汗・化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックの6役
- 有効成分「フェノールスルホン酸亜鉛」配合
- 制汗有効成分の配合量を2倍*¹にアップ
- 独自の肌引き締めサポート成分*²を配合
- ナノセラミドを含む美容成分*³を配合
- 塗った瞬間ひんやり冷感
- メイクの上からでも使える
- 子どももOK
- ラベンダーとゼラニウムの香り
- 7つの無添加*⁴
- 敏感肌対象パッチテスト実施済み*⁵
*¹ 従来品の配合量と比較して
*² ワレモコウエキス、ユキノシタエキス、ノイバラ果実エキス、コンフリーエキス(湿潤剤)
*³ ヒメフウロエキス、海藻エキス、ダイズ種子エキス、アミノカプロン酸、シャクヤクエキス、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、オウゴンエキス、タイムエキス、ボタンエキス、茶エキス、ソメイヨシノ葉エキス(湿潤剤)
*⁴ 合成香料、着色料、鉱物油、動物由来原料、石油系界面活性剤、パラベン、紫外線吸収剤不使用
*⁵ 全ての人に皮膚刺激が起こらないというわけではありません
肌を引き締めて汗の出口を小さくし、汗が流れ出ないよう抑制します。
やさしい使い心地にこだわり、敏感肌や子どもにも使いやすい設計。
塗った瞬間にひんやりするため、夏のクールダウンにもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 子どもや敏感肌でも使いやすい制汗剤を探している
- スキンケアを時短したい
- ラベンダーやゼラニウムの香りが好き
\お試しサイズ朝晩3日分が初回限定500円(税込)!/
定期コース特典内容
- 定期初回限定500円(税込)
- 2回目以降は本品定価+送料から35%OFFの6,358円(税込)
- 送料無料
- 次回お届け予定日の10日前までの連絡で変更・休止・解約可能※
※トライアルは発送日から7日以内に連絡要。
詳しいレビューはこちら
Asettenai?(アセッテナイ)
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人気タレントのぺえが製薬会社と共同開発した、有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」配合の薬用制汗クリーム。
主な特長
- 有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」配合
- 殺菌消臭成分「イソプロピルメチルフェノール」がニオイの元を徹底ブロック
- 汗・水に負けない高密着処方のクリームタイプ
- さらさらパウダー入りでベタつきにくい
- 顔以外にも、ほぼ全身に使える
- 上品で繊細なフルーティーフローラルな香り
- ジュエリーをイメージしたパッケージデザイン
- フタ部分は手鏡として使える
汗の出口にフタをして汗を抑制します。
ぺえさんがこだわったのは「ケア中もHappyでいられること」。
ただでさえ周りと違って汗だくで、恥ずかしいしテンションガタ落ちの状態。
ふさぎ込みがちな気分を少しでも高めてもらえたら・・・。
そんな思いで、ジュエリーをイメージしたデザイン&高級フレグランスのような香りに仕上がっています。
ちなみに、ぺえさん自身も滝汗に悩んでいた当事者。
開発にあたって業者に丸投げするのではなく、1時間みっちり運動して検証したり製造工場に足を運んだり製薬会社と本気で開発した制汗剤です。
こんな人におすすめ
- 肌表面をサラッと仕上げたい
- 見た目のデザインにもこだわりたい
- フルーティーフローラルの香りが好き
\滝汗に悩むぺえが本気で開発!/
定期コース特典内容(キャンペーン適用後)
- 定期初回限定2,178円(税込)※¹
- 2回目は8,956円(税込)※²
- 3回目以降は9,956円(税込)※³
- 送料無料
- オリジナルグッズなど継続プレゼントあり
- 次回お届け予定日の10日前までの連絡で変更・休止・解約可能
- 都度(単品)購入も可能
※¹ 1個のお届け、クレジットカード決済時。
※² 2個のお届け、クレジットカード決済時。
※³ 2個のお届け、クレジット決済時。
トリムクール
有効成分「フェノールスルホン酸亜鉛」配合の薬用制汗美容スプレー。
主な特長
- シュッと顔に直接吹きつけるスプレー式
- 有効成分「フェノールスルホン酸亜鉛」配合
- 2種類の殺菌成分「シメン-5-オール」と「カキタンニン」を配合
- 皮脂の分泌を抑制して肌を引き締める4種の浸透性ナノ化美容成分*¹を配合
- サラサラ肌をキープする5種の植物成分*²を配合
- 顔以外の部位にも使える
- 医学誌に掲載実績あり
- 11の無添加*³
*¹ ワレモコウエキス、ノバラエキス、アーティチョークエキス、10-ヒドロキシデカン酸BG(保湿・整肌成分)
*² 水添大豆リン脂質、天然ビタミンE、グルコシルヘスペリジン、ルチングルコシド、チンピエキス(保湿・整肌成分)
*³ シリコン、着色料、パラベン、香料、タール系色素、紫外線吸収剤、動物性原料、酸化防止剤、合成ポリマー、鉱物油、石油系界面活性剤不使用
汗の中に含まれているたんぱく質と結合して被膜を作り、汗腺の出口を塞いで発汗を抑制します。
男性向けの制汗剤ですが、もちろん女性が使ってもOK。
他の制汗剤より殺菌成分が多く配合されているため、特に臭いが気になりやすい人におすすめです。
\手を汚さず使えるスプレータイプ!/
定期コース特典内容
- 初回限定87%OFFの1,078円(税込)
- 2~5回目は40%OFFの4,950円(税込)
- 6~10回目は44%OFFの4,620円(税込)
- 11回目以降は48%OFFの4,290円(税込)
- 送料無料
- 同梱プレゼントあり
- 90日間の全額返金保証付き※¹
- 解約は6回目以降から可能※²
※¹ 全額返金保証について
- 初回商品到着から90日以内に連絡要
- 初回分の明細書・商品容器・商品箱の3点を返送
で初回分の商品代金を返金。
※² 最低5回の受け取りが必要。
スキンケアも見直してみよう
顔汗をかきやすい人は、おそらく皮脂テカリにも悩んでいるはず。
スキンケア方法を見直して、皮脂が過剰に出にくい肌づくりも意識しましょう。