こんにちは！
出会えて良かった！をお手伝いするコスメ仲人「ひまさん(＠hima_saaan)」です。
汗に関する悩みは様々ですが、特に辛いのが手汗。
症状がひどい場合だと、汗の雫がポタポタと落ちるほど深刻な状態になることも。
そうなると、ただ単に"恥ずかしい"だけでなく
- 握手ができない
- 物の貸し借りがしにくい
- 書類が濡れて破けてしまう
- タッチパネルが反応しない
- すべって物を落としやすい
- 常にタオルを持っていないと不安
など日常生活にまで支障をきたしかねません。
というわけで今回は、手汗を抑えるおすすめ制汗クリームを紹介したいと思います！
こんな人はチェック
- 市販品を色々試してみたけど、まだ満足できる制汗剤に出会えていない
- セルフケアに限界を感じている
- でも病院に行くのは嫌(忙しくて時間がない)
脇汗対策はこちら
目次
手汗を抑えるために必要なこと
まずは、手汗を抑えるために事前に知っておきたいポイントを確認しましょう。
1.手汗の原因を知る
症状には必ず原因があります。
なのでまずは「なぜ手汗が出るのか」原因を知ることが必要です。
そもそも、汗は汗腺(汗が出る穴)から出てくるもの。
汗腺は全身にあるため通常は全身から出てきますが、手にだけ異常に汗をかく人は他の人に比べてエクリン腺の働きが活発になっていることが考えられます。
2.手汗のメカニズムを知る
汗腺には、アポクリン汗腺とエクリン腺の2種類があります。
アポクリン腺とは？
主に脇の下など身体の局部に存在している汗腺。
アルカリ性で、タンパク質・脂質・アンモニアなどが含まれている。
菌と混ざることで独特の臭いを発することがある。
エクリン腺とは？
ほぼ全身の肌に存在している汗腺。
酸性だが、ほぼ水でできている。
汗のほとんどはエクリン腺から出る。
手のひらに多く存在している汗腺はエクリン腺で、自律神経(交感神経)に影響を受けて働きます。
例えば、試験や発表会前になると手に汗をかきやすいのは緊張やストレスによる「精神性発汗」という作用が働くため。
人の身体は通常、交感神経(興奮状態)と副交感神経(リラックス状態)のバランスが保たれており、このバランスが崩れて交感神経が優位に立つと身体が緊張状態となり手汗をかきやすくなります。
3.汗を抑える成分を知る
汗を抑える成分には主に
- 制汗有効成分
- 収れん作用で汗を抑える成分
の2つがあります。
制汗有効成分
クロルヒドロキシアルミニウム
一般的な制汗成分。
汗を吸収してゲル化することで汗を抑える。
塩化アルミニウム
高い制汗効果が期待できる成分。
汗の出口のタンパク質を変形させることで汗を抑える。
敏感肌は注意
高い制汗効果が期待できるが刺激を感じやすいため、気になる場合は様子を見ながら使うこと。
フェノールスルホン酸亜鉛
エクリン腺を収縮させる収れん作用により、汗腺の出口を狭くして汗を抑える。
制汗作用はやや弱めだが、やさしい使い心地が魅力。
収れん作用で汗を抑える成分
- ミョウバン、酸化亜鉛などの金属塩
- クエン酸などの有機酸
- ハマメリス葉エキス、チャ葉エキス、アーティチョーク葉エキスなどの植物エキス
- エタノール、メントール
などがあります。
手汗を抑える制汗クリームの選び方
手汗レベルと肌質で選ぶ
成分によって制汗効果や使い心地は様々。
高い制汗効果が期待できるほど肌への負担感が気になりやすいため、自分の手汗レベルと肌質に合ったものを選びましょう。
初めてならクロルヒドロキシアルミニウムがおすすめ
初めてであれば、まずは「クロルヒドロキシアルミニウム」配合の制汗剤がおすすめ。
もう少し制汗力が欲しいと思ったら「塩化アルミニウム」に、刺激を感じたら「フェノールスルホン酸亜鉛」に変えてみましょう。
使い勝手の良さで選ぶ
ハンドクリームのようなチューブタイプ、フタを回して開閉するジャータイプ、片手で使いやすいポンプタイプなど、容器の形状は商品によって様々。
自分が使いやすいと思うパッケージを選びましょう。
どんな場面で使いたいかをイメージすると選びやすい
- 外出時も持ち歩きたい→コンパクト、制汗剤だと分かりにくいデザイン
- ネイルをしている→使いにくいジャータイプは選択外
- サッと手早くケアしたい→ポンプタイプ
など、どんな場面で使いたいかをイメージすると選びやすいです。
使い続けられる価格帯で選ぶ
手汗ケアは毎日続けることが前提。
「高くて続けられなかった。」
「もったいなくてチビチビ使ってる。」
では、せっかくのケアが台無し。
無理のない範囲で、使い続けられる価格帯のものを選びましょう。
手汗を抑えるおすすめ制汗剤
TESARAN(テサラン)
手汗に30年以上悩まされてきた当事者が開発した薬用制汗クリーム。
主な特長
- 有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」配合
- 肌に負担をかけず制汗をサポートする7種のエキス*¹を厳選配合
- 最大72時間のデオドラント実験検証結果を記録
- 4つのフリー*²
- ウッディーハーブの香り
- 持ち歩きやすいコンパクトなデザイン
- 1本で約3ヶ月*³分
- 日本製
＊¹ ツボクサエキス、オウゴンエキス、イタドリエキス、カキタンニン、チャ葉エキス、カンゾウエキス、天然ビタミンE
＊² パラベン、鉱物油、合成色素、紫外線吸収剤フリー
＊³ 1日3回の使用時(テサラン調べ)
やさしい使い心地で高い制汗効果が期待できる成分に着目し、数十個の試作品と1年以上の月日をかけて完成されたのがTESARAN(テサラン)です。
使い方
- 塗る前に手を洗う
- テサランを適量(米粒大くらい)を手に取り、手のひら全体に塗り広げる
※手を洗うと取れてしまうため、都度塗り直しが必要。
テサランの開発者も、実は長年汗に悩んできた一人。
当事者であるからこそ、汗をかくことの恥ずかしさ・自力ではどうすることもできないもどかしさや悔しい思いを誰よりも理解しています。
「汗に悩む人の助けになりたい！」という思いから、365日間の全額返金保証付き(公式サイトのみ)。
さらに
- 1本全て使い切った状態でも返金OK
- 定期コースではなく、必要な時に必要な量を購入できる単品販売
- 少しでも安く買えるよう、まとめ買いの割引サービスを導入
というカスタマーファーストぶり。
「クロルヒドロキシアルミニウム」配合の制汗剤を選びたい・まずは1本から試してみたいという人におすすめです。
＼2024年6月30日(日)まで3本＋1本無料！／
365日間全額返金保証について
- 初めて返金保証を利用する人のみ対象
- 返金保証付きの公式サイト以外から購入した商品は返金対象外
- 返金期間は、注文日から365日以内
- 商品1本を全て使い切った後でも返品可能
- 届いた商品個数、全ての「商品」「化粧品箱」の返送要
- 複数本を購入した場合は、2本以上開封すると返金対象外
- 異なる種類の商品セットは返金対象外
- 返送にかかる送料は自己負担
NULL 薬用デオトラントゲル
3つのブロックで制汗・殺菌・抑臭するジェルタイプの薬用制汗クリーム。
主な特長
- 有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」配合
- 4つの抗菌成分で汗をエサとする雑菌を強力ブロック
- 「チャエキス」でニオイをブロック
- ８つのフリー*
- シンプルで洗練されたデザイン
- 30ml入り
- 日本製
＊パラベン、フェノキシエタノール、鉱物油、オイル、石油系界面活性剤、シリコン、着色料、香料不使用
みずみずしくスッと伸び広がるジェルタイプで、塗った直後からサラッとした仕上がり。
使い方
- 指先に小豆大くらいのジェルをとる
- ニオイや汗の気になるところにジェルをなじませる
子どもにも使えるため、家族で共有できる制汗剤です。
＼無料ギフトラッピング可能！／
フレナーラ
さらっとしたジェル状の薬用制汗クリーム。
主な特長
- 有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」配合
- エクリン腺に届きやすいよう独自の技術で制汗成分をナノ化
- 1本で約1ヶ月*¹分
- 携帯しやすいコンパクトサイズ
- ポンプタイプでいつでも清潔に使える
- 日本製
＊¹ 1日3回の使用時
せっかく優れた成分を配合していても、届いて欲しいところに届かなければ無意味。
そこでフレナーラは、有効成分のナノ化技術を採用。
有効成分を独自技術でナノ化(細分化)して浸透*²力をアップさせ、エクリン汗腺までアプローチすることで制汗力を高めます。
＊² 角層まで
使い方
- 出かける前に2プッシュ(目安)して手に塗る
- (外出先で気になったら)手を洗うかウェットティッシュで手をキレイにしてから塗る
- 寝る前に1プッシュ(目安)して手に塗る
時間も場所も選ばないシンプルなデザイン、30秒の簡単ケアで手汗対策ができる制汗剤です。
＼定期初回限定935円(税込)＋180日間の全額返金保証付き！／
180日間全額返金保証について
- 肌に異常が生じた場合のみ
- 初回商品の到着から180日以内にお客様サポートセンターへ連絡要
- 送料・返金振込手数料一律250円は自己負担
ゲームラボグリップ
ゲームやスポーツシーンの手汗悩みから開発された、ジェル状の薬用制汗クリーム。
主な特長
- 有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」配合
- FPSコントローラー専門店・Game Labが開発
- 汗をコーティングによって閉じ込め、塗布面に強力なグリップ力を与える
- 70g入り
- 日本製
「コントローラーをつくる会社がなぜ制汗クリームを？」と思うかもしれませんが、ゲームもスポーツと同じく汗と深い関係があります。
例えば、焦りや恐怖を感じながら進めるホラーゲームや、緊張感漂う状況下で対戦するFPS・TPS系ゲーム。
集中すればするほどギュッと手に力が入りやすいため、気付いたら手汗でコントローラーがべっとり・・・なんてことが多々生じます。
また、スポーツも手汗とは常に隣り合わせ。
ハンドルを握るロードバイクやクラブを握るゴルフ、ホールドをつかんで壁を登っていくボルダリングなど、手汗がひどいと競技どころではなくなってしまいます。
そんな汗によるベタつきや滑りなどの悩みに着目して作られたのがゲームラボグリップです。
ただし
- エタノールが配合されている
- 持続時間は4時間程度(使用環境にもよる)
- 水で落とせる設計
であることから、エタノールに敏感・こまめに塗り直すのが面倒・水を使うことが多いという人には不向き。
塗った直後から効果を発揮するため、車を運転する・仕事の商談や懇親会などで握手をする可能性があるなど、一時的に手汗を抑えたい時におすすめです。
ロエグア
制汗効果とやさしい使い心地の両立にこだわった薬用制汗クリーム。
主な特長
- 有効成分「フェノールスルホン酸亜鉛」配合
- 汗で流れにくいW/O型
- 収れん効果を強力にサポートする5種の成分*¹を配合
- 「シメン-5-オール」をはじめとする殺菌・抗菌成分を配合
- 4種の抗酸化・保湿・美肌成分*²を配合
- 5つのフリー*³
- 1本で約1.5ヶ月*⁴分
- 性別問わず使いやすいユニバーサルデザイン
- 日本製
＊¹ クエン酸Na、カキタンニン、ワレモコウエキス、塩化Na、エタノール
＊² ヨクイニンエキス、茶エキス、シャクヤクエキス、カキタンニン
＊³ 香料、着色料、パラベン、紫外線吸収剤、動物由来原料不使用
＊⁴ 朝夕1日2回の使用時
制汗効果と刺激感のバランスをとったクリームとだけあって、配合されている制汗有効成分は敏感肌にも使いやすい成分。
その他サポート成分で、制汗や防臭効果の期待値を補っている印象です。
なので、重度の手汗に悩む人には満足のいく効果を得られない可能性あり。
使い方
- 出かける前に小豆粒大(約0.3g)を手に塗る
- 手汗が気になる場面の前に手に塗る
※まずは1日3回を目安に、1～2週間塗り続けてみる。
少し手汗が気になる程度・敏感肌でも使いやすそうな制汗クリームを探しているという人におすすめです。
Asettenai？(アセッテナイ)
人気タレントのぺえが製薬会社と共同開発した薬用制汗クリーム。
主な特長
- 有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」配合
- 殺菌消臭成分「IPMP(イソプロピルメチルフェノール)」がニオイの元を徹底ブロック
- 高密着さらさらパウダー入り
- 上品で繊細なフルーティーフローラルな香り
- ジュエリーをイメージしたシルバーデザイン
- フタ部分は手鏡として使える
- 20g入り
- 日本製
ぺえ自身が、滝汗に悩んでいた当事者。
移動しただけで汗だくになったり、緊張で手汗びっしょりになったり。
仕事にも支障をきたしていたことから、「このままではいけない！」と奮起。
- 制汗効果
- どんなことがあっても崩れない強さ
- いかにも制汗剤っぽい見た目や香りは×
にこだわって製薬会社と開発した制汗剤です。
製造工程に入ってからも、工場に出向いて衛生管理を確認したり、制汗効果を自身が実験台となって検証したり。
最後まで責任をもって関わっているところも好印象です。
おすすめの使い方
- 脇・手など汗が気になる部位に、全体にまんべんなくなじむ量を塗る
- メイク前に顔に塗る→メイクくずれ防止
- 足に塗る→ムレ・ニオイ対策
- 耳のうしろに塗る→練り香水感覚
フタの開け閉めが面倒なのと開閉するたびに製品が空気に触れてしまう点が気になるところではありますが、汗だけでなくニオイも抑えたい・ジュエリーっぽいデザインが好きという人におすすめです。
＼2024年9月30日(月)まで初回特別1,000円OFF！／
薬用アセブロック バムバム
サラサラ肌が続くマイクロパウダーinの薬用制汗バーム。
主な特長
- 有効成分「フェノールスルホン酸亜鉛」配合
- マイクロパウダーが嫌なベタつきを防いでサラサラをキープ
- 殺菌成分「シメン-5-オール」が肌を清潔に保つ
- 植物由来成分「柿タンニン」や「シャクヤクエキス」が汗による嫌なニオイもブロック
- 「メントール」が汗に反応してひんやりクールダウン
- 合成色素、香料は無配合
- 足汗、脇汗にも使える
- 20g入りで約120回分
- 制汗剤に見えにくいパッケージ
- 日本製
ログエアと同じく、やさしい使い心地で制汗効果は控えめ。
汗が滴るほどの手汗というよりは、手のひらがベタベタして不快というレベル向けです。
使い方
- 汗をかく前に、汗が気になる部分に適量(パール粒大)を塗る
パッと見は制汗剤だと分かりにくく可愛らしいデザインですが、使うたびに指が直接触れるため衛生面は気になるところ。
手のベタつきを抑えたい・塗ったあとすぐスマホが触れるくらいのサラサラ感がほしいという人におすすめです。
手汗悩みは制汗クリームを使ってみよう
まずは手汗にアプローチしてくれる制汗クリームで様子を見てみましょう。
制汗クリームで満足のいく効果が得られず、どうしても解決したい場合は専門機関へ相談を。