超絶虫嫌いのカメムシ対策！効果を感じたおすすめアイテムと使い方を紹介

カメムシ大量発生の2026年。

静岡では異例の病害虫発生予察警報が出たほど。

⇒「来ないで！」住宅や店にも大量飛来…平年20倍超のカメムシ大発生 28年ぶり警報で秋の味覚にも危機　静岡｜Yahoo!ニュース

我が家(賃貸マンション)も9月頃から徐々に増え始め、19時頃帰宅すると玄関ドアや外壁にびっしり。

扉の開閉を最小限にしてサッと玄関へ入るも、必ず1～2匹は一緒に入ってくる状態で連日私の悲鳴が響く日々。

どうにかしたい！！という思いから、カメムシ対策アイテムを片っ端から試してみることに。

今回は、実際に使ってみて効果を感じたおすすめアイテムと使い方を紹介したいと思います！

虫嫌いの私が効果を実感したカメムシ対策におすすめアイテム

アース製薬　虫こないアース 玄関灯・外壁に

一番対策したかったのが玄関周りだったのでこちらをチョイス。

玄関ドア、玄関ドアのすき間、外壁、窓、マンション共用通路の外灯(我が家に近いものだけ)に、容量の半分ほど吹きかけました。

吹きかけてすぐにカメムシが寄ってこなくなると期待していた私は撃沈。

今までと変わらず、大量のカメムシが玄関ドアや外壁に集まっていました。

吹きかける量が足りなかったのかもと思い、再度玄関周りに吹きかけて数日。

朝玄関ドアを開けると、玄関周りに大量のカメムシの〇骸が落ちるように。

毎朝の掃き掃除が日課になり、そうこうしているうちに徐々に我が家の周りだけカメムシの数が減少。

私は極力夜に出かけないようにしているので実際に見てはいないのですが、夫によると隣の部屋の玄関周りは大量のカメムシがいたとのこと。

大の虫嫌いからすると「全く見かけないようにしたい」ですが、時期的なもの・2026年は異例の事態であることから完全ゼロにすることはほぼ不可能。

虫こないアースを吹きかけて以降、玄関ドアや外壁に集まる数は激減したので、玄関周りのカメムシに悩んでいる人におすすめです。

 

Sin.　天然ハッカ油スプレー

先述した虫こないアースを試す前に使ったのがこちらのハッカ油スプレー。

• カメムシはハッカやハーブの香りを嫌う
• 清涼剤や消臭剤など日用品としても使える
• なるべく薬剤系を使いたくない

ことから選びました。

まずは玄関先に吹きかけて様子を見てみたところ、笑ってしまうくらい何も変わらず！

そこで今度は、玄関の内側(室内側)の空気中にシュッとスプレーし、侵入を防ぐ手段(見えないバリア的なもの)として使ってみることに。

ですがこれもあっけなく失敗。

「アナタたちハッカ嫌いじゃないの？！」と疑うくらい、玄関ドアが開いた一瞬のスキをついて入ってきました。

このままでは悔しいので、次はベランダに使ってみることに。

ベランダに置いてあるゴミ箱、網戸、外壁、室外機周りに数プッシュずつスプレー。

思わずむせてしまうほど強烈なハッカ臭を漂わせたおかげか、洗濯物に付着することは今のところなし！

ごくたまに天井に1匹止まっていることがありますが、下に降りてくることはなく気が付くといなくなっています。

ハッカ油スプレーはベランダで使うのが効果的という結論に至りました。

ただし、カメムシの種類によっては効き目が薄い場合も。

我が家の場合、緑のカメムシにはあまり効き目がないように感じました。

 

 

ダイソー　網戸用おそうじシート

カメムシ対策の超初期に使った、天然ハーブ(ユーカリ)の香り付き網戸用おそうじシート。

網戸の掃除ついでに虫対策もできる一石二鳥アイテムだと思い使い始めました。

100均商品だしとあまり期待はしていなかったんですが、思ったよりハーブの香りが強め。

シートの厚みもそこそこあって使いやすく、これは期待できるかもと一縷の望みを抱いたのも束の間。

使ってすぐに、一番対策したかった緑色のカメムシが網戸にくっついていました。

「逆に呼び寄せてる？！」と思いましたが、よくよく考えるとカメムシシーズン真っ只中。

カメムシを呼び寄せると言われている白いシャツやタオルを見えやすい位置に干していたことによる可能性が高いです。

これまで度々到来していたカナブンを見かけることがなくなったのは、このシートのおかげかもしれません。

先述した市販薬やハッカ油スプレーに比べると期待値は低めですが、100均ですし掃除ついでの対策として使うのはアリかなと思います。

フマキラー　凍殺ジェット

カメムシ対策一択というよりは、虫全般用に常備している冷却駆除スプレー。

カメムシは刺激を与えるとニオイを放つので、凍らせて行動不能にさせる方法は有効な手段の一つです。

ただし、噴射口を対象物にかなり近づける必要があるため、虫嫌いにとっては難易度が高い…。

察しのよい個体だと近づけた瞬間に飛ぶため、非常に高いリスクをはらんでいます。

なので、活発に動く元気な状態より、弱った状態にトドメを刺す手段として使うのがおすすめ。

昨日夫が夜0時前に帰ってきた時はカメムシ1匹しかいなかったのに、今朝玄関ドア開けたら20匹近く死骸落ちてたんだけどアイツらの活動時間いつ⁉️

鳥肌立ちながら掃き掃除してたら生きてる個体いて、ひっくり返ったまま思いっきり羽音出すのセミファイナルならぬカメファイナルやめて

— ひまさん@コスメ仲人 (@hima_saaan) October 9, 2026

殺虫成分を配合しておらず無香料なので、ペットや小さい子どもがいる場合にも使いやすいです。

 

 

見るのも後始末もムリ！なら業者に頼る方法もあり

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カメムシ対策は3月と8月から始めよう

カメムシは、春先(4～5月)に冬眠から目覚めた成虫が活動を始め、秋(9～11月)に越冬する場所を探すため家屋などへの侵入が目立つようになります。

よって、カメムシ対策は3月頃と8月頃に始めるのが効果的です。

• プランターの葉裏やベランダをチェックし、卵や幼虫を見つけたら駆除する
• ハーブやハッカ油などを活用し、近づけないようにする
• 外壁、網戸、窓などに虫よけスプレーを塗布
• 2mm以上の隙間(窓枠、エアコンのドレンホース等)をテープや防虫ネットで塞ぐ
• 白色の洗濯物はなるべく外に干さない
• 夜間は室内の光が外に漏れないようにする

などの対策を徹底。

それでも手に負えない・我慢できない場合は、業者への依頼も検討してみて下さい。