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片付けが苦手でも1日で断捨離できる9のコツ

投稿日:2017年9月6日 更新日:

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一時期断捨離がブームになりましたよね。

ちなみに『断捨離』とは『不要な物を減らして生活に調和をもたらす』という山下英子さんの著書から生まれた言葉。
断る・捨てる・手離すというバッサリ感溢れるワードのオンパレードですが、こういうスパッとした考え方が個人的には好きです(^^)

私は普段から『いる・いらない』の決断がわりと早くできるタイプなんですが、逆になかなか断捨離できないという人もいるはず。

でもちょっとしたコツを知っているだけで、実は誰でも簡単に断捨離できちゃうんです(*´▽`*)

  • もったいないと言われるとなかなか捨てられない・・・
  • 片付けの途中なのに気付いたら懐かしい漫画やアルバムを見返してしまっていた
  • 捨てる決心がなかなかつかず作業が進まない
  • どこから手をつけていいのか分からない

そんな悩みを抱えている人は必見です(`・ω・´)o

というわけで今回は

『片付けが苦手な人でも1日で断捨離できるコツ』について紹介したいと思います!

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片付けが苦手でも断捨離できるコツその①
実行日の選び方を知る

断捨離をする日は

  • 丸一日スケジュールが空いている日
  • 家にいるのが自分一人の日
  • 天気の良い日
  • ゴミ収集日の前日

を選ぶのがポイント!

予定が入っていると作業がなかなか進まない上、中断することでやる気を失ってしまうかもしれません。

家族がいると「コレ捨てちゃうの?(´・ω・`)」「まだ使えるんじゃない?(-"-)」なんて余計なことを言われてしまい、捨てる決心が揺らいでしまう可能性があります。

掃除をしていると、汚れが気になって洗いたいなと思うものが出てくる場合が多いので、すぐ洗って干せるよう晴れの日を選ぶのがオススメ。
なので事前に天気予報を確認しておくことが重要です。

翌日がゴミの日であれば、断捨離して不要になったものをすぐゴミに出せるので邪魔にならずに済みます(^^)

ただし、中にはリサイクルショップに査定してもらって買い取ってもらえる物があるかもしれないので、捨てる前に売れるものがないか調べてみることをおすすめします(^O^)/

【おすすめ記事】

『参考書の断捨離におすすめの宅配買取ショップ』

『漫画の宅配買取比較!送料無料で口コミ評価の高いショップ5選』

『ノーブランドの服でもOK!送料無料の古着買取ショップ6選』

 

片付けが苦手でも1日で断捨離できるコツその②
必要な物を予め用意しておく

断捨離作業をする際には基本的に

  • ゴミ袋
  • マスク
  • ゴム手袋
  • ビニールひも
  • ガムテープ
  • カッター
  • 雑巾
  • 水の入ったバケツ

といったものが必要になります。

予め必要な物を準備しておくことで、作業を中断させずスムーズに進めることができます

掃除をしているとホコリが舞いやすいのでマスクを着用しましょう。
窓を開けて換気をすることも忘れずに(`・ω・´)ゞ

水を使うことが多い上、洗剤で手荒れを起こしてしまうことをなるべく防ぐ為にゴム手袋をしましょう。

ビニールひも・ガムテープ・ハサミはダンボールなどのゴミが出てきた時にまとめたり解体する為のもの。

せっかく断捨離して物を移動させているわけですから、ついでに机の上や棚など汚れている場所も雑巾で拭いちゃいましょう(^O^)/

汚れがひどい場合にはオキシクリーンがオススメ!
コストコでも大人気のアイテムなので知っている人もいるかと思います(^^)

オキシクリーンとは酵素の力で汚れを分解除去してくれる漂白洗剤で、お風呂掃除やトイレ掃除など色々な場所に使えます。
これ一つあれば他の洗剤を揃える必要がないので、洗剤の断捨離もできちゃいます♪

界面活性剤が入っているもの(アメリカ製)と入っていないもの(中国製)があるので、キッチン周りに使う際に気になるという人は後者がおすすめです(^^)
私も界面活性剤が入っていないタイプを愛用しています(^O^)/

オキシクリーンについて分かりやすく紹介して下さっている方がいるので、ご参考にどうぞ(^^)

 

片付が苦手でも1日で断捨離できるコツその③
早起きする

遅くとも7時までには起きましょう。
その理由は次の項目で。

早起きすることで、他にも様々な良いことがありますよ(*´▽`*)

『食費を節約するコツは朝の習慣!買い物は午前中に済ませるべき4つの理由』

 

片付けが苦手でも1日で断捨離できるコツその④
日常の家事や夕食の準備を済ませておく

断捨離をした後はおそらくどっと疲れているはず。

夕食の準備にとりかかる気力すら残っていない可能性が高いですし、疲れている&めんどくさいという理由でコンビニや出前に手が伸びてしまう危険も。

断捨離が終わったらすぐ食事ができるよう、元気があるうちにやっておきましょう。

よって早く起きる必要があるというわけです(^^)

 

片付けが苦手でも1日で断捨離できるコツその⑤
朝食は必ず食べる!でも軽めに

断捨離は1日がかりの体力勝負

途中でエネルギーが切れてしまわないよう、朝食は必ず食べること。
とはいえ、食べ過ぎは×。

眠くなったり動きづらくならない程度に軽めに食べましょう(^^)

 

片付けが苦手でも1日で断捨離できるコツその⑥
取りかかる順序や範囲を決める

間取りや部屋の構造にもよりますが、寝室→居間→台所→洗面所&お風呂場→玄関→トイレという順序がおすすめ。
断捨離する物が多い&汚れがひどくない場所順になっています(^^)

寝室にはクローゼットやタンスといった服の収納スペースがある家庭が多いかと思います。

断捨離の代表といえばですよね。
着る頻度が減ったものや着古してそろそろ捨て時のものもなど、手元に残しておくか否かを決める量が比較的多くなりがち。

おすすめ記事⇒『服をスッキリ簡単に収納できる5つのコツ!』

また、居間にはCDやDVD、本などを収納している人が多いかと思います。

このように、断捨離すべき物が多い部屋から片付けて勢いをつけることが大切です(^^)

汚れがひどくない順にしているのは掃除用具を効率的に使う為
特に水回りは雑菌が繁殖しやすい場所なので最後に掃除するようにしましょう。

そしてもう一つのポイントは作業の範囲。
『机の上』『棚の中』というように、狭い範囲に分けて少しずつ作業を進めていくのがおすすめです(^^)

片付けが苦手な人はおそらく、どこから片付けていいのか分からずあちこち中途半端に手を出してしまっているのではないでしょうか?

小分けにして少しずつ片付けていけば、ゴールが近く感じて達成感も得やすくなります(^^)

 

片付けが苦手でも1日で断捨離できるコツその⑦
一時保管BOXを作る

いる・いらないが瞬時に判断できず延々と悩んでいたのでは、一向に作業が進みません。
5秒考えてまだ悩むようであれば、一旦『一時保管BOX』に入れておきましょう(`・ω・´)ゞ

断捨離の作業が全て終わってからゆっくり考えるのもよし、しばらく置いておいて使わないようであれば今のあなたにとって必要ないということなので、捨てる踏ん切りがつきやすくなるはず。

作業をスムーズに時間内に終わらせる為に、『一時保管BOX』を作りましょう(^^)

 

片付けが苦手でも1日で断捨離できるコツその⑧
タイマーをセットする

断捨離していく中で一番危険な場所が漫画やアルバムがしまってあるコーナー

懐かしくなってついつい読み進めてしまい、気付いたら日が暮れていた・・・なんて経験をしたことがある人も少なくないんじゃないでしょうか?←私です(笑)。
ふと我に返った瞬間、怒涛の後悔の念が押し寄せてくるんですよね(^^;)

一人で作業しているわけですから、当然誰も止めてはくれません。

そんな危険に備えて、事前にタイマーをセットしておくことをオススメします。

『このスペースなら〇分で片付くだろう』というだいたいの目途をつけてタイマーをセットしておけば、万が一何かの誘惑に引き寄せられていてもハッと気付かせてくれます(; ・`д・´)o

時間で区切って作業することでペースアップにも繋がるので、タイマーのセットはオススメです(^^)

 

片付けが苦手でも1日で断捨離できるコツ⑨
ご褒美を用意する

ゴールにご褒美が待っていれば、多少嫌なことでも頑張れるはず!

  • 大好物のケーキを食ベる!
  • 大好きなドラマを観る!

ちょっとしたプチご褒美を用意しておくことでやる気に繋がりやすくなります(^^)

 

まとめ

以上、片付けが苦手でも断捨離できるコツについてでした!

不要な物を片付けて、部屋も気分もスッキリさせましょう(^O^)/

参考になれば幸いです(^^)
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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